один из действенных способов выхода из депрессии:
смотреть на фото смеющихся людей.
можно сфотографировать смеющимся или улыбающимся себя или смотреть на фото других.
думаю, если это будут близкие люди, то эффект также будет сильнее.
после просмотра слайд-шоу с такими фото хочется улыбаться.
да, просто, но эффективно.